早起きは三文の徳というけど。。。ゴルフのドライバーの飛距離が落ちてきたので 何とかせねば と思っていろいろ考えましたが、 「これは！」というものがなかなか見つからず＾＾ とりあえず、 朝はやく起きて柔軟体操、いわゆるストレッチ なるものを始めようかと考えました。 ゴルフのトッププロの中には 体は細身でもその柔軟性で大きな飛距離を 持つ選手が多いように思います。 分野は違いますが、あのプロ野球大リーグで活躍する 大谷選手も、その体の柔軟性を活かして プロレスラーのような体格を持つ外国人選手達にも 引けを取らない飛距離を持ってますよね。 といった思いつきから とにかく柔軟性を身につけよう なんてことを考えたわけです。 しかし、まとまった時間がとれるのは 今のところ早朝か寝る前の１時間くらい 寝る前はお酒が入ることが多いので、 やはり朝早く起きて取り組むしかない そして、 早速始めた早起き習慣 う~、、、 思ったよりつらい？日々が続く。。。 ストレッチ体操始める前に ボーっとしてる時間が思ったよりも長い。。。 早起きは三文の徳というけれど 意外とツライのはなぜなんだろう いやいや 絶対いいことあるに違いない！ と、まあ ドライバーの飛距離アップの話から始まって 柔軟対応、、、早起きはツライ( ；∀；) と、かなーりネガな感情が濃くなってきました ということでもう少し ちゃんと続けられそうなことを考えよう と思いなおした一日でした。 |